道ヨガ合宿の特徴
最良の先生と最良の環境を
最安！で結ぶのが
道ヨガの使命と考えています。
最高の学びと感動をお約束します！
日本人インストラクターによる
実技実践型合宿です。
ご好評に付き、臨時開催決定！
座学はオンラインで主任ヨガ講師 Yogi Lalit Ji から
直接インド伝統の本物のヨガ哲学を学んでいただきます。
合宿では、実技を中心にアジャストやアライメントなど。
ヨガインストラクターとして絶対に必要不可欠な
知識を学習し、徹底的に練習をしていただきます。
1日目
13:00 那覇空港集合
13:30 那覇空港出発
14:30 ホテル着
15:00 オリエンテーション
16:00 自己紹介
17:00 インド伝統太陽礼拝 (1h)
18:00 ヨガ解剖学① (1h)
19:00 夕食 (お弁当)
20:00 サットサンガ
2日目
06:00 アーサナ指導① (2h)
08:00 朝食 (ホテルブッフェ)
10:00 アーサナ指導② (2h)
12:00 ランチ (お弁当)
13:30 シークエンス概論 & 作成
15:30 模擬レッスン① (2h)
17:30 マタニティヨガ (1.5h)
19:00 夕食 (お弁当)
20:00 ヨガ解剖学② (1h)
3日目
4日目
06:30 ホテルから移動
07:00 ビーチヨガ (1h)
08:00 朝食 (ホテルブッフェ)
10:00 サットサンガ
11:00 卒業式
12:00 解散 & ランチ (お弁当)
14:00 那覇空港着
06:00 アーサナ指導③ (2h)
08:00 朝食 (ホテルブッフェ)
09:30 模擬レッスン② (2h)
11:30 模擬レッスン③ (2h)
13:30 ランチ (お弁当)
15:00 実技試験
17:30 キッズヨガ(1.5h)
19:00 夕食 (お弁当)
20:00 サットサンガ
※ スケジュールは一例です。スケジュール/スタッフは予告なく変更になる場合があります。
合計：アーサナ指導6時間、模擬レッスン6時間、各種ヨガ7時間、サットサンガ3時間
沖縄担当ヨガ講師
高い実力をもつ、経験豊富な日本人ヨガ講師陣が
実技をはじめ、分かりやすく実践的な指導を行います。
卒業生の声
大人になり、一つのことだけに集中して真剣に取り組む機会が少ない中、一日中大好きなヨガと向き合うことができる濃密な合宿でした。素敵な先生と同期から、たくさん学び、吸収し、パワーアップした自分になれました。初めは1人で参加するのも少し勇気がいるな、と迷っていましたが、そんな不安も忘れるくらい最高の時間を過ごせました。これからも道ヨガで得たことを、ヨガに活かしていきます。
沖縄合宿13期卒業 半田あかりさん